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談職業(yè)精神----控制情緒

信息來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2015-12-02閱讀:176

    每個(gè)人在自己的工作生涯中,由于種種原因,情緒都會(huì)收到影響,但是我們不能把不良情緒帶到工作去,當(dāng)我們一天到晚發(fā)牢騷時(shí),不利于解決工作當(dāng)中的任何問(wèn)題,只會(huì)虛度光陰。所以我們要想辦法怎樣做好不良情緒的轉(zhuǎn)移,從而更好的投入工作。我認(rèn)為做好控制好情緒,主要做好如下事情:

    一、減少情緒波動(dòng)。在工作中,盡量減少不良情緒的影響,要學(xué)會(huì)注意注意力,可以做一下運(yùn)動(dòng),可以打一下籃球、乒乓球。在運(yùn)動(dòng)中調(diào)整情緒。

    二、和同事處理好關(guān)系。在工作中,我們經(jīng)常與同事打交道,同事關(guān)系處理不好,直接會(huì)影響到我們的情緒,所以同事之間要和睦相處,要團(tuán)結(jié)一心,對(duì)我們的工作有好處,讓我們高高興興上班,安安全全回家。

    三、愛(ài)崗敬業(yè)。在工作中,我們不管受到何種情緒影響,都要愛(ài)崗敬業(yè),熱愛(ài)自己的工作,這是自己的工作職責(zé)和工作準(zhǔn)則。一個(gè)人只有對(duì)自己的工作熱愛(ài)后,才會(huì)在不良情緒來(lái)后,盡快對(duì)自己的情緒做出調(diào)整,從而以更好的心態(tài)投入工作。

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